Bezpłatne spotkania o zdrowych kościach

Program „Zdrowe Kości” ma pomagać w profilaktyce osteoporozy i promować działania wspierające zdrowie układu kostnego. Miasto realizuje go dzięki dofinansowaniu w wysokości 25,5 tys. zł, które prezydent Bełchatowa Patryk Marjan pozyskał z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Łódzkiego. W ramach projektu mieszkańcy mogą bezpłatnie korzystać z badań, konsultacji i działań edukacyjnych.

W pierwszym etapie mieszkańcy mogli skorzystać z badań w osteobusie i omówić ich wyniki ze specjalistą reumatologii. Teraz zaplanowano kolejne działania edukacyjne i profilaktyczne.

Podczas konsultacji dietetycznych specjaliści będą podpowiadać, jak zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną wspierać zdrowie kości oraz zmniejszać ryzyko osteoporozy. Zajęcia z fizjoterapeutą obejmą warsztaty ruchowe przy muzyce, praktyczne wskazówki dotyczące wpływu aktywności na układ kostny oraz ćwiczenia poprawiające równowagę i wzmacniające mięśnie, dostosowane do wieku, możliwości i kondycji uczestników.

Warsztaty z fizjoterapeutą odbędą się 5 października w godz. 13:00–15:00 w Cafe Senior Raj (1), Centrum Aktywności Seniora przy ul. Energetyków 6, oraz 7 października w godz. 15:00–17:00 w Cafe Senior Raj II przy ul. 1 Maja 4a.

Kolejne spotkania z fizjoterapeutą odbędą się 9 października w godz. 9:00–11:00 w Sercańskiej Akademii Seniora przy Parafii Rzymskokatolickiej pw. NMP Matki Kościoła i św. Barbary (Al. Ks. Kard. S. Wyszyńskiego 42), oraz 12 października w godz. 13:30–15:30 w Akademii Seniora w Centrum Współpracy i Inicjatyw Społecznych (Plac Wolności 10).

Konsultacje dietetyczne odbędą się 5 października w godz. 15:30–17:30 w Cafe Senior Raj (1), Centrum Aktywności Seniora przy ul. Energetyków 6, oraz 7 października w godz. 12:30–14:30 w Cafe Senior Raj II przy ul. 1 Maja 4a.

Dietetyk będzie także dostępny 9 października w godz. 11:30–13:30 w Sercańskiej Akademii Seniora przy Parafii Rzymskokatolickiej pw. NMP Matki Kościoła i św. Barbary (Al. Ks. Kard. S. Wyszyńskiego 42), oraz 12 października w godz. 11:30–13:30 w Akademii Seniora w Centrum Współpracy i Inicjatyw Społecznych (Plac Wolności 10). Na wszystkie spotkania można przyjść bez wcześniejszego zapisu i rejestracji.

_{Źródło: Urząd Miasta Bełchatowa}